Предновогодняя онлайн программа от Настюшеньки Егоровой: адвент-календарь для тех, кто хочет наладить пищевые привычки, посмеяться, вдохновиться и с головой окунуться в праздничное настроение!
СТАРТ
21 декабря
Школа питания
Анастасии Егоровой
  • Внедрить полезные привычки, которые делают жизнь ярче: выбирай привычку, выполняй задания, получай за это подарки — приятно и весело!
  • Провести декабрь с удовольствием и настроиться на праздник: я уже подготовила мемы, задания, новогодние фильмы и секретные рецепты.
  • Каждый день — маленькое приключение с заданиями, гайдами, мемами и сюрпризами, чтобы сделать твою жизнь ярче (и вкуснее). Почему бы не войти в Новый год с полезными привычками и хорошим настроением?
Присоединяйся, если хочешь:
ЗАДАНИЯ
МОИ СЕКРЕТНЫЕ ПРАКТИКИ
ЮМОР
которые шаг за шагом помогут привить полезные привычки
которые я отобрала и проверила лично
поддержку и новогоднюю магию, чтобы ты не скучал(а) и заряжался(ась) настроением
Как проходит программа?
Вы выбираете одно из 8 направлений, которое вам ближе, — каждое из них помогает формировать полезные пищевые привычки.

Чтобы сделать процесс лёгким и увлекательным, я подготовила для вас:
Каждый день — это новый шаг к лёгкости, осознанности и празднику не только на столе, но и в душе!
Вся программа проходит
в чат боте
Бот подберет программу специально под вас. Вы будете работать с привычками, которые подберет бот и сможете менять их сами.
Вы сможете подстраивать работу бота под себя. Для желающих будет кнопка с новогодним настроением: новогодние фильмы, песни, мемы, интересные задания, рецепты и разборы фильмов и мультиков в разрезе еды
Участвуйте в розыгрыше подарков под самый Новый год!
  • книги
  • интересные гайды
  • обучения
  • сертификаты
  • и многое другое!
Стоимость марафона:
длительность адвента - с 21 по 31 декабря
Все материалы программы
Доступ к материалам - 3 месяца
2490 руб.
1990 руб.
Все материалы программы
Все материалы программы
Доступ к материалам - 3 месяца
Доступ к материалам - 3 месяца
Подарочный сертификат
1990 руб.
для оплаты paypal или USDT напишите мне в телеграм
Сертификат придет на эл. почту
Отзывы о прошлом адвенте🎄
Спасибо огромное! Это был интересный, необычный месяц! Мне было с вами тепло и хорошо, интересно и познавательно. Спасибо за Ваш труд, Анастасия, и спасибо за тёплую компанию! Здоровья и хорошего настроения! Классных праздников и много радости! С наступающим новым годом!!
Настя, огромное спасибо за адвент! Очень круто поднимал настроение, каждое утро я ждала новой песни, так собрался новогодний плэйлист! С наступающим вас Новым годом! Счастья, здоровья и любви!
Это было НАМНОГО круче, чем я вообще ожидала! Я думала будет простенькое перечисление привычек, по одной в день, а тут... Столько полезной информации, веселых заданий, крутая подборка фильмов, рецепты!
Было классно, я повеселилась. Да, не все задания сделала, но свою цель на марафоне более чем достигла) Кто бы мог подумать, что именно благодаря адвент-марафону полезных привычек я наконец пересажу кактус, который мне на 8 марта подарили !
Да, классный новогодний марафон сделали, столько доп информации получили, и про подарки, про фильмы, готовку, уборку... класс! И это все по мимо основной информации по "нормализации" питания,так сказать очень понравилось! Спасибо вам большое за вашу работу и заботу!
Спасибо большое. Было интересно и познавательно, привычки по тихоньку превращаются в рутину. Принцип тарелки использую почти при каждом приёме пищи, стала ощущать голод и отличать голод от аппетита. Ни разу не пожалела что решилась на участие!
Когда я шла на марафон, я была уверена, что это будет весело, хорошо, информативно. И я не ошиблась! Опишу плюсы:
1. Без принуждения/без отчетов/без строгости, просто всё идет на твое усмотрение. Тебе дают инструмент и ты им пользуешься, хочешь - как положено, хочешь, как-то видоизменяешь, хочешь - "складываешь на полку в чулан".
2. Время на марафон уделяешь по своему графику, по своему желанию. При наличии маленького ребенка или цейтнота на работе, такой марафон идеален!
3. Информация, задания преподносятся максимально понятно, по пунктам, красочные гаджеты! Всё это делает эту информацию понятной и удобной для запоминания.
Вот для меня весь марафон нес в себе такую идею: ты прислушиваешься к себе, ты привносишь в свою жизнь правильные привычки, но с удовольствием, с легкостью, не ломая каждый позвонок своего хребта. И как не странно, именно такой подход, для меня оказался более продуктивным!
Спасибо вам, создатели марафона! Вы крутые! Мы крутые!

Спасибо огромное! Это был интересный, необычный месяц! Мне было с вами тепло и хорошо, интересно и познавательно. Спасибо за Ваш труд, Анастасия, и спасибо за тёплую компанию! Здоровья и хорошего настроения! Классных праздников и много радости! С наступающим новым годом!!
Спасибо большое за этот месяц и за такое количество позитива, новых знаний и полезной информации! Теперь буду жить опираясь в том числе и на новые, полученные от вас знания! А уж сколько новых фильмов узнала, будет что смотреть в каникулы))) всех с наступающими праздниками!!!
Селёдка под шубой потрясающая. Адвент оказался очень информативным. Уже начала применять новые знания. Всё было очень доступно и интересно. Спасибо вам большое за новогодние настроение!
Часто задаваемые вопросы
О создателе программы
АНАСТАСИЯ ЕГОРОВА